修行精要—二 海濤 輯

修行精要—二 海濤 輯
1.過去世精勤修行的人雖也要從頭開始，但並非真正完全從「無」開始。他們對法的了悟和修行遠較缺乏這種業力的人強多了。
2.菩薩的修行法則有二：第一，使用更為廣大的法門修行，第二則是以大悲之心從事修行。
3.一切修行步驟有三：首先我們要發心為利益一切眾生而修行，並帶領他們到證悟解脫之境。其次我們要一心不亂地修法，專注在觀修的主體上。最後我們將所累積的功德迴向一切眾生的福祉。
4.以利他的發心修持各種不同布施的同時，我們會自然培養出對眾生的慈悲。
5.修行布施的方法要採取一種謙遜的方式。自己保持一種謙虛的胸懷，置他人於我們之上，以溫和的態度和柔和的話語將東西布施給人。
6.無畏施，也就是用我們的身與語去利益他人，用任何我們身體所能做和所能說的去幫助他人。
7.對怨敵行布施時，我們對他們最主要的供養便是慈悲。
8.溫柔的舉止和柔和的言語都是一位菩薩的表徵。
9.財物施的本意是要把我們能力範圍內的東西供養出來，然後再慢慢培養能捨掉執著於自己所有物之心態，去利益他人。
10.在日常生活中若覺得有任何困難或麻煩的事情時，都要歡喜承受，不要覺得不耐煩。能保持這樣的心態就是忍辱波羅蜜，它有寬容、耐心、毅力之意。
11.精進一詞，在藏文的原文裡甚至有積極熱誠的含意。
12.禪修（覺知），意思就是：我們做每一件事（從布施開始）都必須很專注，保持覺性去做。
13.智慧就是讓我們的心住於三輪體空中，也就是不執著行者（施者）、受者以及所行（施）之事為實有之境。