修行摘要—二 海濤 輯

修行摘要—二 海濤 輯
1.我們此生在追求短暫目標上所做的一切，均只會帶給我們痛苦而已，有時甚至還會賠上性命。
2.一切我們所看到或感受到的東西均屬無常，無一能永久存留，無一是永恆且堅固的。
3.在一切事物中，以人的生命來說，它不僅無常，且壽長亦不一定，隨時可以結束。
4.人生短促，無暇虛擲，故應減少世俗的計劃與蹉跎。如此修習無常觀，這才是正確的修行所必須具備的。
5.如果學習佛法僅停留在字義或教理上的理解，那麼這將一點助益也談不上。所以，我們要把佛法的教義溶入心中才行。
6.佛菩薩常說輪迴生死是毫無意義，但我們卻視一切都似真實不虛的一樣，心甘情願地拼命付出。
7.只要我們的煩惱和惡業不消，那麼痛苦就永無止息之時。
8.當我們活著時，我們的身體和心是結合在一起的，但在死亡後，它們就分開各走各的路了。身體變成一具屍體，而心則繼續再入胎重取另一身體。
9.在無明和業力掌控下的轉世過程就是我們所謂的輪迴，一個我們不斷重覆受苦的輪轉。
10.一切眾生的心的本質都由二種障礙所遮：一是煩惱障，包括貪欲、瞋恚和無明等；另一則是所知障。它是我們對主、客體之間的微細執著，導致認知流於二元分別的概念和想法。
11.明心見性不是知道心的本質，而是心的二元分別執著已經停止。
12.中道是一種心的開放狀態，可助我們解開自相矛盾和模糊不明的狀況。
13.實踐中道的行為有六種，它們是寡欲、知足、避免不必要的活動、完全的守紀律、不留連於欲望世界，以及不藉妄想尋求安全感等。