修行語錄—二 海濤 輯

修行語錄—二 海濤 輯
1.假如你認識了心是空性的，那麼，念頭和煩惱也會是空性的，無論你是否待在輪迴中，萬物都將像彌陀的極樂淨土般。
2.每個心理的煩惱，都有如天空中生出的彩虹而已。彩虹自空中生起，亦融入於空性的天空中。當執著或嫌惡生起，它們將單純得如上例般：它們將不會真實地出現。
3.癌症在現今是一種嚴重而且往往會致命的疾病。許多醫師都在尋找一種治療方法，但要發現它相當困難。而認知自我、心理的煩惱與念頭為真實的，要比癌症更為嚴重。
4.一切有情眾生都有著許多不同的疾病。這一切的根源就是無明、貪著與瞋忿這三毒、或三種心理的苦惱。所有的疾病都由這三者而生。
5.那麼這三毒又從何而生呢？它們係由「我」的念頭、從「自我」的認知而來。
6.假如對他人生起瞋恨心，你可能會想：如果殺了他，我的瞋恨就消了。但瞋怒將永不止息，當另一位仇敵現起，你便將再次忿怒。瞋恨是永無止盡的。
7.瞋恨往往會被認為是被外在客觀的人或事物而激起的，其實我們要瞭解和認識——我們自身同樣是帶來瞋恨心的誘因，如果我們可以從自身的角度看待這個事實，我們就不會將所有責任都推卸到別人身上，而能夠生出寬恕的態度，這就是真實斷除瞋恨心的方法。
8.如果你對著鏡子擺出一副難看的臉，你會看到同樣的一幅難看的臉對著你，但如果你做出快樂的表情，鏡子裏就會出現一個同樣快樂的表情。
9.我們要認識到自身的錯誤，並寬恕別人的過失，這會為你的人生帶來積極的態度與正面的情緒，也同樣會為別人帶來積極的影響。
10.即使他們的確犯了錯誤，但如果你能生起寬恕的胸懷，這些功德將會幫助你戰勝痛苦，並生起對一切眾生的仁愛態度。