釋放心靈的力量—二 海濤 輯

釋放心靈的力量—二 海濤 輯
1.培養平靜心以及超越偏見與歧視的另一個方法，是思惟眾生都希望離苦得樂。
2.慈悲心是激勵我們精進修行、追求佛性。
3.思惟他人的好處非常重要，這份領悟是培養同理心所結的果實。我們必須體認到自己的幸福實際上是仰賴他人的合作和貢獻。
4.佛教所謂「壞苦」的人，較難生起慈悲心，這類痛苦即一般所謂的享樂經驗，像是追逐虛浮的名利。
5.我們經常體驗到的第三種痛苦——「緣起遍滿的痛苦」，這種痛苦程度最為劇烈，它是最細微的，是輪迴所衍生的副產品，輪迴的本質即是。
6.我們不斷受負面情緒與思惟的控制，而只要我們受此勢力控制，那麼存在本身即是一種受苦的形式。
7.增強對人的慈悲心與慈愛，這樣才能真正體驗到他人的慈悲與慈愛胸懷。
8.缺乏耐心和容忍，是我們在修道路上培養慈悲心與菩提心的主要障礙。
9.一旦理解人的痛苦是可以避免與克服的，我們對那些無法靠自己力量得到解脫的人，會生起更強烈的同情與慈悲心。若沒這層領悟，縱使我們的慈悲心再強烈，內心還是很可能會湧現無力感甚至絕望感。
10.真正的慈悲心猶如慈愛的母親照顧受苦孩子時所自然流露的關切與真情。
11..我們的過去，以及生育我們的生命都是無限的。此生的母親所給予我們的慈愛，是永難回報的。當我們思惟這份無私奉獻的愛之典範，就應當想到遍佈宇宙的每個生命。