釋放心靈的力量—一 海濤 輯

釋放心靈的力量—一 海濤 輯
1.透過真誠的觀照和慈悲，體會他們的苦境，我們的同理態度至少在心理上能減輕其痛苦。這個法門的重點在於增進我們內在的力量和勇氣。
2.在生命的困頓時期，最能獲取有用的經驗，以及培養內在力量。
3.了解某些境況極悲慘的人，是鍛鍊我們關懷、愛護與慈悲心的大好機會。當我們碰到這類不幸處境的人們時，我們應該培養正確的態度。
4.非暴力並非只是不使用暴力，它還包含慈悲與關懷的情感，它幾乎就是慈悲心的展現，每個人都能為這種慈悲的非暴力貢獻心力。
5.當心念專注於希望自己從悲境中解脫的願望時，這即是慈悲。我們必須在內心先立下脫離因果循環泥沼的誓願，如此才能生起真正的慈悲心。
6.唯有認清自己的痛苦境況，培養出尋求離苦得樂的解脫心，才可能生起真正有意義的悲願，救渡眾生同得解脫。
7.真正的慈悲必然會表現在平日待人處世的圓融，和言行舉止的寬容與尊重上面。但僅有謙卑心並不足以消弭吾人的傲慢心。
8.思惟人生痛苦之本質，以及能夠終結這些不幸的方法，就是一種禪修。
9.時間與物質世界共存，但我們卻無法以任何實質方式標明它的存在。
10.若能在充滿愛的意識田裡播下種子，那麼慈悲心在這片肥沃土地上將不斷滋長。當你用愛來澆灌自己的心田，就能開始修鍊慈悲心。
11.慈悲心是希望他人能夠離苦得樂，透過慈悲心才能獲致開悟。