重整內心的自我—四 海濤 輯

重整內心的自我—四 海濤 輯
1.業力完全是一種選擇。身為人，我們可以選擇，所以，生而為人是如此的重要。
2.念頭是我們自己製造的，並非從外界進入，而是來自內在。我們能夠製造各種念頭，心裡有整套光譜，從紅外線到紫外線，具備各種潛力，成魔或成佛，一切都在心裡。
3.一旦行為合乎戒律，內心就變得更平和安寧；當心能夠更快安定下來，對禪修就有幫助。心愈安定，它就愈益清明，理解和智慧自然會生起。
4.我們愈有覺照力，就愈能做善巧的選擇；愈多善巧的選擇，生活就變得更加平順容易。
5.佛法要我們以平等心珍惜所有眾生，如同佛陀所說，就像母親愛她的獨生子女一樣，我們也要將愛擴及到所有眾生中。
6.身為母親的好處之一，就是你可以從真實人生中學會這件事的意義。你可以用這份經驗為基礎，將這種愛擴展到所有眾生，這就是我們修行施受法所要實踐的。
7.修行真的非常簡單，佛法不是建立在教條上，只要你肯依照佛法的教導去做。
8.雖然對一般人而言，修行之路並不容易。唯有當我們看見更廣大的景象，尤其是因果輪迴的可怕，才能真正受到激勵而轉化自己，願意真正努力去修行。
9.我們都具備內在的智慧，我們應該更常和它接觸；然後，就會開始經驗到一種內心的平靜和自主的感覺。
10.一旦證得空性、證得行為實無自性，虛空便粉碎了，這是最究竟的淨化。但是重要的還是我們今生對自己的行為要謹慎，瞭解自己做事的原因、做事的內容，時時刻刻對自己的身、口、意都要覺察。
11.我們必須真正努力做到對自己與對待眾生都能友善與慈悲。