簡易禪修療法—二 海濤 輯

簡易禪修療法—二 海濤 輯
1.一切菩薩都具有大悲心。他們來這個世界的目的，是為了解除其他有情的苦，為他們帶來安樂。我們可以觀想菩薩聖眾所有的悲心，化為白光的形相，進入自己的身體。
2.禪修悲心是最重要的療癒法門，日常生活中，要隨時緣念這個禪修。每當見到其他人，乃至是畜生，都應該記起：人生的目的是為了消除他們的苦，為他們帶來安樂。
3.見到家人乃至是陌生的路人時，思惟：「我在此是為了帶給他們安樂。」設法感受這份大悲心。
4.如果能夠在日常生活中這麼修習，最好不過了，因為那將帶來安樂、滿足，使生命富有意義；抱持這種心態，享受人生。
5.人生的目的，不僅光是解決自己的問題，只為一己謀求安樂。而是為了消除每一位受苦有情的所有困境和困境因，並帶給他們安樂——尤其是圓滿佛果究竟、永恆的安樂。這是活著的意義所在。
6.身為佛弟子，應時常告誡自己：我的責任是消除一一有情所有的痛苦和煩惱，並指引他們解除痛苦的方法的道路，最終目的還是要讓有情眾生獲得究竟的安樂。
7.佛菩薩等聖眾皆具有普及一切有情的宇宙悲心。想像把所有這樣的悲心，全部吸進自己的心，使內心充滿宇宙悲心；對一一有情滿懷悲心，希望盡除他們的苦及內心的苦因。
8.在禪修大悲心時，思惟：「我們自己將負起責任，消除一一有情的苦，帶給他們安樂。」由於你情願由自己承擔這分責任，你的悲心乃成為大悲心。
9.禪修本尊、持咒，這些修法主要的療癒力來自我們的慈心、悲心和菩提心。發心是重要的因素，持咒及其他的修法是次要的。
10.最重要是深信療癒本尊具有遍智心，對自己及其他一切有情懷有無限的悲心，而且具有圓滿的威勢力引導你。這是修本尊法的心要。