修行，是自然的湧現—二 海濤 輯

修行，是自然的湧現—二 海濤 輯
1.佛陀教育我們去面對這個世界，他從未教我們逃避，如果一個人能放棄所摯愛的東西，他的心會變得堅強。
2.生命的不同在於「業」的不同，如果我們修行正確、正當、正直、良善的法，所得到的將只是善業。
3.當一個人見到了苦而心中不苦，就是見到了法。
4.覺悟法性而安樂清涼的心，只不過是懂得放下的心！
5.知足的人看到獲得的壞處、擁有的危險，這是放下的最高德行。
6.苦樂的感受束縛了我們的心，使我們排斥或攀緣，執取順心的事物、感受，而厭惡一切不順遂的。
7.聖人之樂，是源於內觀、正知、正覺與法喜。
8.當心中出現某種念頭，就往內心觀照。
9.修定的主要原則，就是集中力，做事便很快。
10.我們的心思會為自己製造毒藥。佛法所說的毒藥包括：貪、瞋、癡，以及忌妒、偏見、傲慢、懷疑與固執。
11.當我們能覺察這心思的毒藥，又回到無意識狀態，實行禪定深觀，我們便能超越它們。
12.一個歡樂的生命並不是在追求開心，而是在體驗生活的境遇；並不是在滿足私人的需求，而是在滿足生命的需要；並不是在躲避痛苦，而是在必要的時候承受痛苦。
13.戒，是在每一身、語、意活動中的覺醒與專注。定，是適合於工作的身心狀態。慧，是事事皆無礙。
14.我們修行得愈久，需求越少；需求少，愛才會增長，我們不能去愛一個我們需要的東西。
15.形成恐懼的主因之一，就是我們不願意面對自己的真相。
16.該為恐懼負責的就是念頭，當你正在專心應付某種危機時，你並沒有恐懼，等到念頭一起，恐懼才由心生。