《幸福的修煉》—二 海濤 輯

《幸福的修煉》—二 海濤 輯
1.此生不僅能夠為自己，也能夠為他人帶來最大的利益，因此證悟是我們不應該浪費人生的最重要原因，你必須自己決定要如何運用人生。
2.當一個人無法控制心，或無法用禪定、心理學的方法保護心的時候，過去憤怒遺留的習氣加上面對令人厭惡的外在環境，就會促使憤怒生起。
3.如果能夠培養忍辱之心，充滿憎恨或憤怒的人將成為積極良善之人。
4.忍辱給予你人生最大的優勢、利益，以及最佳的心靈發展。它轉化你的心境，教導你更加安忍，消除憤怒。在今生和來世，你將不再面對敵人。
5.人生的目標不在於傷害他人，而在於幫助他人，使他們的人生更有益處，遠離痛苦，培養慈悲與智慧，為他人創造更大的快樂。
6.雖然一個人可能置身充滿敵意的環境中，但是如果他的心平穩堅定，敵意將不會成為煩惱的來源。
7.一個人若沒有穩定的心，或沒有正確的心態，即使被善意包圍，也無法獲得快樂、平靜和安祥。
8.若要改變心念、控制心念，大多要仰賴時間、意志、決心和智慧。最後，我們的心便能夠改變、能夠精進。
9.如果你的動機真誠，無所隱瞞，你將會獲得對方坦率開放的回應，這才是真正的溝通，而不是應酬敷衍。
10.有些笑容只是外交手腕或為了挖苦嘲諷他人，這種笑容會製造不悅的氣氛；相反地，真誠的笑容則令人愉悅。
11.身為一個修行者，你必須時時觀照你的心、控制你的心，應該努力摒除所有負面的情緒，發展正面的情緒。
12.如果我們必須自私自利，那麼我們應該做一個聰明的自私自利者。例如關懷他人，因為關懷他人的最終目的在於「自利」。