《幸福的修煉》—一 海濤 輯

《幸福的修煉》—一 海濤 輯
1.如果我們的心靈沒有任何精神層面的發展，我們的腦中就會像電腦般，雖然充滿各式各樣的文字和知識，但內在的生命卻空虛如常，了無意義。
2.我汲汲營營追求的事物如權勢、地位、財產，只會阻礙我投生到更美好的善道，因此，我必須修持佛法，而且即知即行。
3.雖然邪念總是存在，但它們並非常住心中，只要運用適當的方法，便可以根除所有的邪念，顯露心本然的清淨自性，使人離苦得樂。
4.奉行業之法則乃是解脫之精髓，因為業是明確肯定的，絕無欺誑；善業帶來快樂的果，惡業帶來痛苦的果，因此我要盡可能累積善業，避免造惡業。
5.我們尚未根絕無明、執著、瞋恨三毒，因而在目前及未來的生活之中，製造了所有的問題，尤其是自我中心、獨善其身而傷害其他情眾所引起的問題。
6.我們尚未發展慈悲心，即使腦中充滿了知識訊息，但心靈生活仍然乏善可陳。
7.人類有生、老、病、死的痛苦，有瞋恨、有貪欲，即使終於得到了渴望的事物，卻無法從中獲得滿足，這是人們內心生起煩惱，世界產生諸多問題的根源。
8.人們的欲望總是不停的變化，這種改變的痛苦，即是「壞苦」。
9.短暫的快樂其實也是苦，因為對於迷惑昏暗的心而言，這些歡愉的感覺似乎是討喜的，但是當我們用智慧加以分析，我們將發現它們是苦非樂。
10.心之所以總是感到不滿、空虛、恐懼，是因為我們懷著太多的期望與執著。
11.如果痛苦是可以被滅除的，我們應該去了解什麼是痛苦，而不要對痛苦心生恐懼、厭惡或沮喪。
12.雖然心念是無形無狀、難以界定的，然而，它卻充滿力量。