永恆的寧靜—二 海濤 輯

永恆的寧靜—二 海濤 輯
1.佛陀的所有教誨都講到約束意念、如何養成內在紀律。
2.遠離惡業虛妄外表的蒙惑，扭轉思想的負面傾向，才有可能了悟滅諦。
3.宗喀巴大師在《心識道次第頌》之中說：
若不思慮苦諦——輪迴之謬——便不會生起擺脫輪迴之願。
若不思慮苦惱之源——輪迴之門——將永遠覓不得斷輪迴之根的方法。
根本要棄絕輪迴，厭倦輪迴。要銘記是什麼鎖鏈將你縛在輪迴之輪上。
4.省思真正的痛苦之惡，了解痛苦的真正根源之惡與破壞性，因而產生從輪迴解脫的願望。
5.要克服今世的吸引，跳出對來世生命的執著。
6.諸位要認清苦即是苦，找出苦的根源，再尋求滅苦之道。
7.只要是在輪迴之中，本質上就是苦。
8.一切痛苦的經驗可以大致分成三類：
(1)苦苦，心性之苦加上苦事之成而苦惱；
(2)壞苦，因失去樂而苦；
(3)行苦，一切事物變遷無常而苦惱。
9.迷途之法從妄想生，乃至輾轉成無量無邊煩惱。
10.我們生命從痛苦開始，也以痛苦結尾，生命過程中也在經歷各式各樣的難題和痛苦。輪迴的本質就是這樣。
11.這一切的根本原因就在於我們受著污染的身體、行為、妄想的支配。
12.一切妄想的根源都在於心性癡迷顛倒事理。我們首先必須認清自己的癡愚心識，方法是先分析我們自己似乎看見的樣貌，以及事物本來的實相。
13.妄想是真正的大敵，諸位一定要拿出魄力來處置，不可猶豫。妄想的存在可能是你不知不覺的。如果你凡事任憑妄想支配，永遠不會有快樂平安之日。