修行與轉化 海濤 輯

修行與轉化 海濤 輯
1.不要陷在困境中，要立刻記起：自己是在代替一切有情經歷困境。
2.了解困境是由煩惱造成的，激勵我們轉化內心，發起慈愛、悲心、忍辱、智慧和其他的善心。
3.在吃虧和佔便宜之間，你選擇吃虧，讓別人佔便宜，其實，你才是佔便宜的人。
4.生命是否有意義，取決於我們的心態。心態不健康就是在浪費時間，過無意義的生活。
5.正念法門不僅僅是觀察你在做什麼，你真正要觀察的是你的發心。如果你不觀照你的心，就不知道你的行為由何種動機所引發。
6.心態健康，發願帶給其他有情和平、安樂，人生便最富有意義。
7.本著利他的心態，擁有越多的權力和名譽，越能夠利益其他有情。本著這樣的人生目標所做的每一件事情，都是在利益其他有情。利他的同時，無疑的也是在利己。
8.為其他有情而活，使我們感到歡喜。那分歡喜並非短暫的興奮，而是內心甚深的安詳。
9.最好的享受人生之道是自由自在地把我們自己奉獻給其他有情。
10.如果對自己的心念保持警覺，就可以在負面意念使我們受苦之前，把它打斷。
11.所謂修行，就是不讓煩惱完全掩沒你。不管遭遇多少難題、困境，你還是要修行。
12.禪修是運用自己的心，良善、積極的心態，根治自己。
13.心與悲心本質上是和平、健康的，絕不同於貪、瞋、癡、慢、疑、嫉妒。
14.具有圓滿的悲心、智識和威力，才能夠真正幫助其他有情。這種內心的轉化，是究竟的康復。
15.見到人乃至是陌生的路人時，思惟：我在此是為了帶給他們安樂。設法感受這份大悲心。