明心之旅—一 海濤 輯

明心之旅—一 海濤 輯
1.人之所以承受種種輪迴之苦，主要是因心有執著，執著自身和種種外境。因執著這一切假象為真實，而生起種種恐懼。
2.一切恐懼和痛苦的根源，都在於心的執著。佛法的修持主要是教導如何依次第而除滅心的執著。
3.心的執著能除滅，便能轉化自身和外境；內心和外在的痛苦，便無法影響我們，我們也就能得到成就。
4.我們之所以輪迴生死，是因為我們尚未證悟萬法之本性。我們也因此執迷於生、老、病、死之幻相。
5.修持隨喜功德、讚歎。自然而然，別人具有的功德，我們也會慢慢具足起來。
6.心存我慢會使我們無法學到更多的知識，無法看清更多的事，也無法進步。
7.若仔細觀察以上列舉的各種煩惱，會發現它們全是因我執而來：認為別人傷害我而生瞋心、認為別人比我好而生嫉妒、自認最好而生我慢，這一切都是因「我」而有。
8.慳吝也會產生許多痛苦，為什麼呢？因我們總會擔心、害怕失去現有的財富。
9.在密乘裡，瑜伽行者能轉化不淨之身而成就虹光身這是真實而絕對可能的事。轉化自心便能轉化自身，使我們能真正超越生死。
10.輪迴的本質是無常、是苦。外在的事物無法讓我們擁有真正的快樂，唯一真實的快樂是從內心生起的寂靜和喜樂。
11.追尋快樂的途徑有二：
一、認為外在的物質能帶來快樂，因而向外馳求。
二、認知到真正的快樂唯存於心，因而向內尋覓。
12.後者才是究竟之道。因為一切苦、樂皆取決於心；自心得到安穩，痛苦、煩惱便能自然平息。如此從個人擴展至家庭、國家，最後整個世界也都能得到平靜喜樂。
13.我們要將佛法融合、落實於日常生活中，在現實人事中來修持慈悲心、菩提心與空性，這便是最好的修持。