生命的本質—二 海濤 輯

生命的本質—二 海濤 輯
1.我們明白無常是一條穿越生命的河流，沒有任何岩石能阻擋它的奔流，生命中的悲傷與痛苦因而如影隨形。
2.死亡來臨時，往往令人措手不及。若我們一味虛耗生命，否認人類存在的基本事實，結果必然是痛苦不堪。
3.人類一旦看清無常與無我所幻化的遊戲之後，就不會再將自己看得如此重要，而能自在地享受生命。因為我們了悟到，痛苦是源自於追求永恆的欲望。
4.生命猶如大地之歌，它的基調即是生、老、病、死。那是「我」必須遵守的遊戲規則。在這規則裡，我們所得到的快樂不斷地變質為痛苦。這其中沒有任何永恆或穩定的特質，也沒有一個具體的「我」。
5.我們能擁有這珍貴的人身已極屬難得，因為人身讓我們有機會去發現人類本來具足的覺性。假如能像佛陀那樣，看清實相本身的空性與光明的本質，便能瞬間從夢境中覺醒。
6.「覺醒」是閃耀的、燦爛的、流動的與本然清淨的。它正是人類本具的特質，也是連結全人類的生命特質。
7.一旦我們開始明白，自己那未受調伏的心為何迷惑，就不會看著「冰淇淋」而說「那就是快樂」了。我們會了悟，人生中即使沒有冰淇淋也一樣能快樂，這顆心天生就是既滿足又快樂的。
8.當念頭與情緒讓我們分心時，必須注意它，再不斷地將心專注於呼吸上。如此我們的心便從造成痛苦的昏昧狀態，轉化成安定、清明且強固的狀態。
9.思惟能幫助我們了解自己鮮少細想的深奧真理，雖然它們涵蓋了我們的生命。我們思惟這些真理，以改變自己對於實相和生命的認知。
10.思惟輪迴的重點不是要讓人感到無力或沮喪，而是要人明白輪迴的本質，不再受到愚弄。
11.思惟無常也是一種解脫的經驗，它能為生命帶來節制與喜悅。