回歸當下—二 海濤 輯

回歸當下—二 海濤 輯
1.有時，因為現在是如此地艱難，所以我們就把注意力集中在未來，希望未來的處境會有所改善。
2.假如我們知道過去亦存在於現在，那我們就會明白，我們可以通過改變現在而改變過去。
3.儘管未來尚未到來，但是它已經產生了種種幻象來干擾我們。而這些幻象不是由過去和未來產生的，它是由我們的意識創造的。
4.過去和未來都是我們意識的產物。
5.驅使我們思考未來的力量來自我們的希望、幻想和憂慮。
6.未來是現在的維他命。希望給我們帶來了我們已經喪失的部分快樂。
7.雖然生活中必須有希望，但是從佛教的角度來看，希望可能會變成障礙。
8.假如我們把精力都投放在冀望未來，那麼我們將沒有精力來面對和改變現在。
9.我們有權力為未來作出籌劃，但是為未來作出籌劃並不意味著沈溺於白日夢之類的幻想之中。
10.當我們為未來作出籌劃的時候，別忘了我們雙腳是牢牢地紮根於現在的。我們只能從現在的既有條件下創造未來。
11.「人無遠慮，必有近憂」的意思是提醒我們關心未來，但不是為未來焦慮和恐懼。
12.籌劃未來的最好方法是照顧好當下，因為我們知道既然現在是由過去構成的，那麼未來必定是由現在構成的，我們需要為之負責任的，就是當下。
13.過去和未來都存在於當下，如果我們抓住了當下，我們也就改變了過去和未來。
14.過去是非常真實的。它們就是我們內心的習氣，有時它們很平靜，而有的時候，它們會突然醒來，劇烈地活動起來。
15.若執著於過去就是對現在的麻木無知。當下我們唯一可把握的，關心當下就是關心未來。