修身與養身—一 海濤 輯

修身與養身—一 海濤 輯
一、治病良方：
白居易言：「病有十法可癒。」
1.靜坐觀空，覺四大原從假合。
2.煩惱現前，以死譬之。
3.常將不如我者，巧自寬解。
4.造物勞我以生，遇病稍閒，反生慶幸。
5.宿孽現逢，不可逃避，歡喜領受。
6.家室和睦，無交謫之言。
7.眾生各有病根，常自觀察克治。
8.風寒謹防，嗜慾淡薄。
9.飲食寧節毋多，起居務適毋強。
10.覓高朋親友，講開懷出世之談。
二、養德之道：
1.以媚字奉親；以淡字交友；
2.以茍字省費；以拙字免勞；
3.以聾字止謗；以盲字遠色；
4.以吝字防口；以病字醫淫；
5.以貪字讀書；以疑字窮理；
6.以刻字責己；以迂字守禮；
7.以狠字立志；以傲字植骨；
8.以癡字救貧；以空字解憂；
9.以弱字禦侮；以悔字改過；
10.以懶字抑奔競風；以惰字屏塵俗世。
◎此二十字皆人所深惡之者，今乃假鴆毒為參朮，變臭壞為金丹，直覺老大受用。君子不責人小過，不發人陰私，不念人舊惡，此三者可以養德，也可以遠害。