在生活中修行 海濤 輯

在生活中修行 海濤 輯
1.我們很容易忽視平凡的事物。比如：我們只有在呼吸不正常時才注意到呼吸，在煩惱時才渴望智慧。
2.凡夫的煩惱像燈燭的火，遇風則滅，需要善護。成就者的煩惱如森林的大火，遇風則越熾盛；觀照越綿密，道心越鞏固，智慧越增長。
3.我們必須從跌倒中學習走路。修行也是如此，我們從觀察無明、犯錯、反省、繼續前進中，學得智慧。
4.無常、苦、無我不是我們要逃避的自然法則，而是我們所觀的對象，藉以獲得智慧的途徑。
5.沒有克制六根，會危害清淨；沒有了解經典，會危害修行；沒有覺察與觀照，是通往涅槃的障礙。
6.在有痛苦時就解決它，這解決的過程與結果，就是修行。如果沒有痛苦，就要保持不苦的狀態，這也是修行。
7.修行的方法是培養止觀，以便深入照見；學習觀察得更深入，你會觀見任何思想情境的變遷都只是生滅現象。你將會瞭解，除了淨化自己，一切都不值得執著，這樣心就能自在了。
8.我們的心思會為自己製造毒藥。佛法所說的毒藥包括：貪、瞋、癡，以及忌妒、偏見、傲慢、懷疑與固執。
9.生命的不同在於「業」的不同，如果我們修行正確、正當、正直、良善的法，所得到的將只是善業。
10.一個歡樂的生命並不是在追求開心，而是在體驗生活的境遇；並不是在滿足私人的需求，而是在滿足生命的需要；並不是在躲避痛苦，而是在必要的時候承受痛苦。
11.佛陀教育我們去面對這個世界，他從未教我們逃避，如果一個人能放棄所執著的東西，他的心會變得堅強。
12.戒，是在每一身、語、意活動中的覺醒與專注。定，是適合於工作的身心狀態。慧，是事事皆無礙。