安忍的力量—二 海濤 輯

安忍的力量—二 海濤 輯
1.安忍心可以使人產生愛和慈悲的能力。
2.當我們修行安忍時，就是在進行一場對抗嗔恨和憤怒的戰爭。
3.對治貪欲，真正的解毒劑乃是滿足之心。若人擁有強烈的滿足感，無論實質上他是否得到這樣東西，都還是覺得心滿意足。
4.謙卑心是指一個人雖有能力報復，但卻決定不這麼做。
5.讓自己隨順改變態度，才能真正擁有喜悅的泉源。
6.我們較容易看見別人身上的刺，卻不容易見到自己眼中的樑木。
7.服務所意味的不只是自己享受幸福，還要去幫助其他有情眾生得到更多幸福。
8.面對那些心懷惡意而想要不利於我的人們，我無法對他們生起悲心，但我也不因此而生嗔心。
9.一個人應該把痛苦當作耳邊風，因為一個人痛苦的程度，有很大一部分在於他如何回應痛苦的情況。
10.我們往往把日常生活裏的一些芝麻小事看得太認真，而在面對未來可能發生的嚴重問題時，反倒是輕忽了事。
11.人的本性總是先歸咎他人、只想找一個藉口搪塞責任，這種傾向往往讓我們只歸因於某項因素，試圖為自己卸責。
12.對譏毀起而反擊之人才是真正的輸家。
13.情感不見得就是負面的東西，情感可分為破壞性和建設性兩種，我們應當努力的是消滅破壞性的情感。
14.若一個人面對傷害時，心中不起嗔恨，反而修習安忍心，那麼雖會暫時感受不適或傷害，但這份短暫苦痛卻能使自己免於往後更大的災難。
15.藉由忍受較輕微的問題或困難，能使一個人未來倖免於更多痛苦。
16.心中不受忌妒垢染的人，就會是個活得更快樂，並且樂於與人群相處者。