幸福生活的秘密—四 海濤 輯

幸福生活的秘密—四 海濤 輯
1.你對別人的負面看法不會傷害他們，但這些念頭卻會傷害你。學著觀察自己的想法，而不是認同它們。
2.如果外界的事情使你苦惱，痛苦不是來自事情本身，而是來自你對它的預測；無論何時，你都有消除它的力量。
3.當你覺得恐懼，你往往沒有活在當下；當你沒有活在此時此刻，你就跟勇氣與真實的自我失去了聯繫。
4.做了某件事而造成的懊悔，能夠因時間而緩和；因為沒有做某件事而產生的痛悔，卻不是任何事物能撫慰的。
5.感情的終極目的是讓我們成為更有愛心的人，讓我們看清自己——看到自己缺乏愛心的地方，藉此幫助我們成長。
6.人首先應該擁有的是心安，接著是健康，然後是好的伴侶，最後才是金錢。第一湧現的應該是心安，心安理得總是帶來順利。
7.只憑著心安理得仍然可以快樂地活著。僅僅是內心的安定，就足以稱得上幸福了。
8.在真正的婚姻裡，夫婦不是互相吸引就好了，應該以愛為基礎，相互了解，真正尊敬對方，欣賞對方的氣質，這樣一來，責任感和參與感自然伴隨而來。
9.你的心可以讓你快樂滿足，也能讓你不快樂、不滿足。你的功課是學會讓心靈為你工作，而不是跟你作對。
10.當你了解伴侶的身心狀態，便能夠發展互信互敬的婚姻關係。唯有在互信互敬的基礎上，婚姻才得以建立維繫。
11.遲鈍的人讓我們學到耐心。
12.粗暴的人讓我們學到自重。
13.封閉的人讓我們學到無條件的愛。
14.欺詐的人讓我們學到操守。
15.固執的人讓我們學到彈性。
16.驚恐的人讓我們學到勇氣。
17.憤怒的人讓我們學到沈著和靜默。