培養正確的修行觀—四 海濤 輯

培養正確的修行觀—四 海濤 輯
1.人們不再那麼執著愛與恨，或再貪著事物，就可以把信心放在實相，而非其他事物上。
2.佛陀說，真正的平靜並不遠——它就在我們的內心！但我們卻長久忽視它。
3.所有的思考與迷妄根本不是從耳朵生起，而是從心生起，那才是找尋平靜的地方。
4.諸法因緣生，有因才有果；若是果息滅，必是因先滅。
5.六根可能誘使我們享樂與放縱，也可能引導我們獲得知識與智慧。
6.當談到修行時，我們不只針對美好或令人愉悅的，修行並非如此。我們應該把每件事物都拿來修行，即使是不好的事。
7.防護並非意指不看、不聽、不聞、不嘗、不觸或不想任何事，因為一直逃避事物，智慧無從生起。
8.解決問題的技巧從接觸、面對、處理與不逃避事情中生起，我們不是以身體逃避，而是使用智慧，從心裡跳脫，靠當下的智慧而了解，不逃避任何事。
9.苦所在之處，即不苦生起之處。
10.跳脫痛苦意味知道離苦的方法，它的意思絕非指從每個痛苦生起的地方逃跑，這樣做只會把痛苦帶在身上。
11.佛陀教導我們，問題從哪裡生起，就必須在那裡解決。痛苦所在之處，正是不苦生起的地方；一個息滅，另一個就生起，你應該在那裡解決自己的問題。
12.因害怕而逃避痛苦的人是最愚痴的人，他們只會無止境地增加愚痴。
13.苦諦、生起苦之集諦、苦止息之滅諦、滅苦之道諦，若逃避這些事物，就不是根據真實法而修行。
14.當痛苦生起時，你必須注意它，別相應不理，因為觀察「苦」的生起，才有機會消除「苦」的原因。